Mittlerweile dürfen die Kleinsten ja wieder in den Kindergarten und in die Grundschule gehen, aber fest steht: in dieser Zeit kommt Bewegung noch viel zu kurz. Aber das muss ja nicht so bleiben – von Carolin und Ihrer Tochter gibt es jetzt eine Bewegungsreise...
Vögel beobachten und ihnen zu zuhören macht glücklich – das stellen nicht nur Flo und ich immer wieder fest, sondern auch Forscher haben das mittlerweile belegt. Leider gibt es immer weniger unserer gefiederten Freunde – die Ursachen sind vielschichtig. Aber jeder...
Der Jahreskreis – Jahreszeitenfeste Rituale begleiten uns durch unser ganzes Leben. Da gibt es Alltagsrituale, z.B. beginne ich den Tag immer mit einer Tasse Grünen Tee, oder es gibt ein Zubettgeh-Ritual für die Kinder. Ein Ritual läuft jeden Tag gleich ab, und...
Schuhe aus und los! Auch bei herbstlichen Temperaturen oder sogar Regen macht Barfußlaufen beim Barfußparkour in Rohrbach mächtig Spaß. Im Sommer war zu spüren, welche Naturmaterialien besonders gut Wärme speichern. Ertastet nun mit Euren Zehen, welche Stationen sich...
Schnell den eigenen Look verändern! Auf der Brillenparty bei SEHENSWERT Augenoptik. Am kommenden Freitag und Samstag gibt es bei SEHENSWERT die tolle Gelegenheit, viele unterschiedliche Marken und Modelle mal durchprobieren zu können. Ob Sonnenbrillen oder...
Yoga für Alle – mit Danuta Wardas Ich heiße Danuta Wardas, bin 59 Jahre alt und praktiziere seit vielen Jahren Yoga. Anfang des Jahres habe ich mir einen langersehnten Wunsch erfüllt und habe auf Bali eine Yoga-Lehrerausbildung absolviert. Seit Juli unterrichte...
